Gisteren ben ik weer naar de diëtist geweest.
Zó één, nou daar wil je er wel drie van hoor, echt een en al positiviteit. Als
ik zeg dat ik het niet zo goed vind gaan is hij het er niet mee eens. Te veel
of te fout gegeten? Als je maar genoten hebt! Geen
doorzettingsvermogen/zelfdiscipline? Niks van waar! En op de een of andere
manier zet hij me daarmee weer in de goede richting. Er zat deze keer een week
of acht tussen twee afspraken, maar de volgende keer is toch maar weer over
vier weken. En dan gaan we een plan op maat maken om beter de balans te vinden
tussen de dingen die je moet doen om toch nog: een beetje gezonder te eten,
meer te bewegen en dan ook rustig aan af te vallen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten