woensdag 1 oktober 2025

achtste bezoekje

Vandaag waren we weer bij de diëtist, het achtste bezoekje. En het gaat goed! Ik ben sinds de afgelopen keer (26 aug) 2,5 kilo afgevallen en kreeg een complimentje. Totaal al 11,1 kilo kwijt, hoera! Bewegen, tja, dat blijft een ding. Al heb ik de afgelopen weken wel meer dan anders gelopen (in plaats van met de fiets) en ook wel wat meer gefietst, ik doe het nog steeds te weinig, maar dat wist ik wel. Rob is ook weer wat afgevallen en hij wandelt meer. Zo’n twee keer per week een kilometer of 5 à 6, dat doe ik hem (nog) niet na.
Eind november mogen we weer. We gaan nog even door…

Gepost door op
Labels: ,

11 opmerkingen:

Frederika zei

Knap hoor. Er zijn zoveel uitdagingen met lekker eten. Top gedaan

1 oktober 2025 om 11:55
Bertiebo zei

Applaus!!!

1 oktober 2025 om 12:01
De Breimeisjes zei

Goed bezig, wees trots op jullie zelf!

1 oktober 2025 om 12:32
Hannie de Beer zei

Knap gedaan , het valt niet mee. om er altijd rekening mee te houden.. Iets om trots op te zijn!

1 oktober 2025 om 12:46
Janny zei

Fijn dat het afvallen lukt, een complimentje waard!

1 oktober 2025 om 13:20
Elizabeth zei

Maar dat is geweldig! Tjonge, meer dan 10 kilo.. , ruim...
Bij mij zit er sinds de vakantie weer 3 kilo bij, help!

1 oktober 2025 om 16:09
Annelies zei

Goed bezig!

1 oktober 2025 om 16:24
conny's quilts en creaties zei

Wat knap. Ook heel fijn om het samen te doen lijkt me

1 oktober 2025 om 18:53
Kitty zei

Dat hoort gewoon zo hoor Elizabeth 😜

1 oktober 2025 om 20:28
Angélique zei

Goed bezig! Ik moet mijn eigen teugels ook weer wat strakker aantrekken....

1 oktober 2025 om 23:13
Josephine zei

Wat GOED van jullie samen Kitty, vind het echt knap dat jullie zo doorzetten. En men zegt altijd als het rustig aan gaat heb je veel meer kans dat het het zo blijft. Je krijgt een ander eetpatroon en leefpatroon. Bewegen gaat steeds beter, super. Jullie zijn twee Toppertjes!!!

1 oktober 2025 om 23:28

Een reactie posten

Abonneren op: Reacties posten (Atom)