Gisteren had ik weer een afspraak met de diëtist.
Het zijn nog maar korte sessies en ik was ook gauw uitverteld deze keer: niet
afgevallen, niet aangekomen, niet genoeg bewogen. Weer een beetje doorgesproken
wat ik kan doen om het toch in mijn systeem te krijgen. Lastig hoor, als je
bewegen eigenlijk niet leuk vindt… Het aanpassen van mijn eetpatroon kostte me
minder moeite. Want ook als ik een feestelijk weekend gehad heb of zo, ga ik er
daarna weer vrolijk mee verder. Zo moet het met bewegen dus ook worden… Maar ik
geef het niet op hoor, want ‘het is wél belangrijk!’.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten