Ik
zag er eigenlijk best een beetje tegenop, tegen dit zesde bezoekje. Nou ja niet
zo heel erg natuurlijk, maar het was in mijn ogen helemaal niet zo goed gegaan
de afgelopen periode, dus het weegmoment was een pietsie spannend. Ik was zelfs bang dat we weer bijna in onze oude
gewoonten teruggevallen waren en verwachtte dat ik niet zou zijn afgevallen.
Maar het viel mee. Het gewicht gaat nog steeds naar beneden. Bij mij ruim een
kilo eraf en bij Rob zelfs drie. Nou is dat niet heel veel over een periode van
twee maanden, maar toch… we zijn blij š Mijn BMI is nu onder de 30!
Het gesprek met Jos, de diƫtist, is
altijd weer positief. Hij snapte dat ik bang was dat we in onze oude gewoontes vervielen. Dat is inderdaad een valkuil dus daar moet je je van bewust zijn. Als we denken van het goede spoor te zijn geraakt helpt hij je er wel weer op. We komen er altijd met een goed gevoel vandaan.
Over drie maanden mogen we weer.
8 opmerkingen:
Wat heerlijk dat het zo goed gaat en ja die oudere gewoontes zeker als het lekker weer wordt is de verleiding groot om iets extra's te pakken een ijsje of ergens een terrasje met een lekker drankje maar knap dat jullie het zo volhouden en dat je ook nog afvalt
Goed zo. Het valt ook niet mee om overal nee tegen te zeggen. Knap dat er nog steeds iets afgaat.
Goed zo. Nu zie je het ook echt hoor! En bij Rob zag ik het al eerder!
Wat fijn dat het nog steeds lukt. Het scheelt vast dat jullie het samen doen.
BMI onder de 30, dat is al prima. Hou vol.
Helemaal niet zo gek, Toch weer een kilo eraf! Prima toch BMI onder de 30 , volhouden zo!
Goed bezig jullie!
Vind het keurig wat jullie voor elkaar krijgen, en rustig aan is altijd beter dan uithongeren [een beetje gel gezegd ] want daarna zit het er anders weer snel weer aan. Alles gaat zich anders verdelen in je lichaam en jullie zullen het vast aan de kleding kunnen voelen dat er weer iets af is. Alles gaat net even aangenamer zitten. Van mij krijgen jullie een dikke pluim!!!
Een reactie posten