puzzle me

Het was weer atc-tijd bij het CreaTijdforum J en dit keer mocht ik hosten. Ik had als onderwerp ‘puzzel’ gekozen, in te vullen als leg- , kruiswoord- of weet ik wat voor andere puzzel. Zelf heb ik gekozen voor de legpuzzel en ik was niet de enige J
Ik geef mijn atc-tjes meestal een titel mee en deze heb ik ‘puzzle me’ genoemd, een liedje van Ilse de Lange. De jeugdfoto heb ik al een keer gebruikt voor een uitwerking van de Top2000 en van de foto daarvan heb ik voor deze atc-tjes puzzelstukjes gemaakt. Ze zijn bewerkt met utee, maar daardoor ging het papier krom staan. Als je ze dan weer plat probeert te krijgen komen er barstjes in. Dat was niet echt de bedoeling maar ik vond het wel grappig staan dus ik heb het zo gelaten. Opnieuw smelten was ook geen optie want dan kom je voor hetzelfde probleem te staan of de boel smelt aan elkaar vast. Al met al zijn ze best geslaagd geworden vind ik. Klik voor een groter plaatje op de afbeelding.

Dit zijn de kaartjes die ik mocht houden en de bedankkaartjes:

Bedankt weer voor het meedoen meiden, het was een leuke ronde met er-rug leuke kaartjes, ik heb het met plezier gehost.

detail

weegmoment #1

Vanochtend  ben ik maar eens op de weegschaal gaan staan. Nou hebben we een analoge weegschaal dus daar zie je (gelukkig) niet elk grammetje op, maar huh, ben ik nou in 11 dagen twee kilo afgevallen? Zou zo’n kleine aanpassing in je gewoontes dan zó goed werken? Oké, in het begin gaat het altijd wat sneller maar wat heb ik er nou helemaal voor gedaan, of eigenlijk, gelàten? Een boterham of fruit i.p.v. de ‘verantwoorde tussendoortjes’ zoals evergreen of sultana, geen koekje bij de koffie, geen drinken met suiker (cappuccino of chocomel), ’s avonds iets minder piepers op mijn bord en geen zoutjes of nootjes meer. Het valt me eerlijk gezegd nog wel mee. Suiker lijkt dus toch wel een van de Belangrijkste Boosdoeners. Het enige dat ik op een normale dag nog aan suiker binnenkrijg is wat er  in de cruesli zit die ik ’s avonds met een bakje yoghurt eet. Dat spul is nog best zoet hoor. En wat er van nature in fruit zit dan, maar dat telt niet. In het weekend mag er iets meer maar dat loopt ook niet echt de spuigaten uit. Barry Stevens zou zeggen: ’Vooral doorgaan!’. Laat ik dat maar doen dan J .

paaskaartje

Ik  had al eens een paaskaartje gemaakt en zorgvuldig bewaard ;) - klik – en nu stonden er weer paas-opdrachten in De 100. Van hetzelfde vel (eigenlijk een 3-D knipvel) had ik nog wat plaatjes liggen dus dat was gauw gepiept. Verder heb ik alleen wat andere kleurtjes gebruikt. Dus nu heb ik twee paaskaartjes. Hmmm, ik denk dat ik ze maar eens verstuur.

monsterkaartje voor Ria

Een kaartje voor Ria, de volgende jarige van de forum-verjaardagslijst. Het dessin met de spetters is gemaakt met de techniek die Sandra 4 maart op het forum heeft gezet en er was een voorbeeldkaartje als werkbeschrijving door Monique geplaatst.  Ik heb de kleurencombinatie uit De 100 paars - blauw - (lime)groen gebruikt maar het groen komt op papier en op de foto veel geler over. Toch wel een leuke combi al zeg ik het zelf ;) En omdat er nog zo veel inkt over was heb ik de rest maar gebruikt voor het wat donkerdere papiertje. Gewoon erop gedrukt en – geveegd tot het vol was. Het 'gate fold kaartje' is ook weer een puntje van De 100.

Als je goed kijkt zie je nog de potloodstreepjes staan boven en onder aan de rand van het plaatje voorop. Het moest natuurlijk wel netjes in het midden komen… Sorry Ria, heb je een gummetje bij de hand? ;)

Lucas Rive - weer feest :)

Weten jullie nog van dat feestje in september? Dat zo lang na-ijlt? We hadden van de kinderen een super-de-luxe zes gangen all inclusive diner bij Lucas Rive aangeboden gekregen en gisteren zijn we geweest. Mán-man-man, dat was echt wéér een feestje hoor. Wat hebben we heerlijk gegeten en wat een zalige wijnen werden erbij geserveerd. Ik zou een halve dag nodig hebben om het allemaal na te vertellen, dat doe ik dus maar niet. Maar het toetje, de enige gang waar we een foto van hebben, laat ik hier toch even zien (foto: Rob). Bedankt Jasper en Laura voor zo’n heerlijk, prachtig cadeau! 

En er zat nog een onverwacht extraatje bij: Simon (die uit Volendam ja) zat er ook te eten. We hebben geen handtekening gevraagd hoor ;)

daar gaat ie

Vanochtend ben ik voor het eerst naar de diëtist geweest, voor een intakegesprek. Er zijn toch een hoop dingen die wel al goed gaan, in het ontbijt of de lunch zit het ‘m niet. Wat beter kan is de avondmaaltijd (hoeveelheden) en natuurlijk de tussendoortjes/extra’s.

Dus: Koekjes vervangen door een boterham en/of fruit zodat ik bij de avondmaaltijd minder hongerig ben (en dus minder opschep is de gedachte).

Schema van de werkdagen zo veel mogelijk aanhouden door porties klaar te leggen (structuur).
En verder opschrijven wat ik gedaan heb, wat de moeilijke momenten zijn en waarom. Dan krijg je meer inzicht en is het ineens ‘echt’, dan ben je er meer bewust mee bezig. Dat zijn zo’n beetje de voornaamste tips. Te veel je doen en laten omgooien zou het te lastig maken, net als de eindstreep op 20 of 25 kilo zetten. Eerst maar eens de eerste vijf, of tien, dat maakt het overzichtelijker.

Bij het boodschappen doen vanochtend hebben we niet eens zo heel veel rekening hoeven houden met de tips, alleen geen koek/sultana/evergreen meegenomen.

voor Malika

Beste Malika,

Erg veel meer dan ‘fijne avond’, ‘goed weekend’ en ‘werk ze’ hebben we nooit tegen elkaar gezegd, op een enkel kort gesprekje na, maar ik leef met je mee. Ik vind het onbegrijpelijk en niet uit te leggen dat de mensen die al jaren onze werkplek schoonhouden niet kunnen blijven. Ik weet niet wat ik verder moet zeggen maar hoop dat dit kaartje je een beetje kan opvrolijken. 

Kitty

Gelukkig gaat de wethouder toch in gesprek met Asito en WerkSaam. Hopelijk komt er dan goed nieuws voor Malika en haar collega’s.